Cuaderno BE YOURSELF - Diario para conocerte más

Tamaño: 14 x 19 cm
Material: Tapa blanda con hot stamping
Papel: Obra 80gr.

Trae: 
Ejercicios para bajar al papel las cosas que te hacen bien y volverte consciente de cuáles son.

Muchas hojas lisas para ejercitar la escritura diaria como forma de meditación, para generar claridad mental, conectarte con vos y volver a tu centro creativo.

Cuaderno - DREAM JOURNAL

El mundo de los sueños es un mundo fascinante y poco conocido aún por la ciencia.

Si bien los sueños son simbólicos, no existen normas generales para su interpretación. Pueden revelar presentimientos, ser deseos del inconsciente, premoniciones o descubrimientos; sea como sea, escribirlos tiene muchos beneficios!

BENEFICIOS DE REGISTRAR LO QUE SOÑAMOS:

👉 Autoconocimiento. Escribirlos puede ayudarte a identificar ansiedades, miedos y entender distintos aspectos de tu personalidad.

👉 Intuición. Al escribir algo que soñaste y después ver que sucede en la vida real vas a empezar a confiar más en tu intuición.

👉 Creatividad. Soñando se apagan los procesos lógicos y toman presencia los centros creativos. 

👉 Descubrir patrones. Empezás a darte cuenta de temas recurrentes, personajes y eventos que te ayudan a entenderte mejor.

👉 Mejorar la memoria. No solo hace que mejores en recordar lo que soñaste, sino también la memoria en general.

👉 Aumentar la conciencia. Escribir tus sueños todos los días hace que desarrolles el hábito de la observación reflexiva, haciéndote más consciente de tu entorno y de tu ser más profundo.

👉 Explorar tu subconsciente. Puede ser interesante leer lo que soñaste, los recuerdos regresan y podemos entender a dónde va nuestra mente cuando dormimos. Con esta info podés interpretar tus sueños y vincularlos con emociones, deseos profundos o cosas que están pasando en tu vida.

CARACTERÍSTICAS:

• Tamaño: 14 cm x 19 cm
• Material: Tapa blanda - mate
• Encuadernación: Binder 
• Papel: obra 80 gr

TRAE: 

-Guía para la interpretación de los sueños y como usar el diarios

-156 paginas para registrar, escribir, dibujar, calificar e interpretar tus sueños.